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スギナで美肌♪

事務所の花壇に生えていたスギナ。
私はほんの最近までツクシが大きくなったら
スギナになるのだと思っていました・・・
ツクシとスギナは地下の茎でつながっていて
春になって生えてきたツクシの枯れた後、このスギナは生えてくるのだそうです。
知ってました?

スギナ


このスギナ、鉄やリン、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富で
カルシウムの含有量なんて、ほうれん草の150倍だそうですよ
また血糖値を下げる作用もあって、
他にも利尿作用、膀胱炎、肝臓病、腎臓病などにも効果があるみたいです。
「スギナ」で検索すると、たくさんのスギナの健康食品がありました

外的には、止血やかぶれ、アトピーにも良いらしく、美肌効果抜群なんだそうです
また、天然のシリコン成分が髪にも良く、太く丈夫な髪にしてくれるそうですよ

そこで!
収穫しました
ジャーーーン

スギナ


本当は春、つくしの後に出てきた若いスギナちゃんの方が
いいのかもしれませんが
来年の春まで、待ってられませんっ

さっそく、天日干し
タイミングよく今日はとってもいい天気

スギナエキスの抽出方法、化粧水の作り方は、
シルキーママの[ハーブ浸出液=ハーブウォーターの作り方]
[自分で作れるハーブ化粧水の作り方]

参考に作ります

あ、スギナがハーブだなんて知ってました?
私これまた、最近知りました



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  1. 2007/10/18(木) 15:24:32|
  2. ダイエット&美容
  3. | トラックバック:1
  4. | コメント:4
<<ジャジャ~ン♪(*^-^)v | ホーム | スイート・オリーブ その後★>>

コメント

>シルキーママさま

びわ茶飲んでますか!v-343v-405
ホントびわの葉ってアトピーとかにいいらしいんですよv-352
びわの葉調査で、何かわかったら教えてくださいね♪v-411
  1. 2007/10/23(火) 09:44:50 |
  2. URL |
  3. ひまわり #-
  4. [ 編集 ]

びわの葉茶飲んでます

ひまわりさん!スギナちゃん、やりましたね~。
ホント髪の毛がツヤツヤしてきますよ。
お顔にもパックしてみてくださいね。
びわの葉茶、すぐ側に生えているので、採ってきては茹でて、夏後半からずーっと飲んでます。
たまにお顔にもパチャパチャしたりして、なんだか良い感じです。
美肌に何が良いのか、びわの葉について、調べてみようっと。
  1. 2007/10/23(火) 08:08:35 |
  2. URL |
  3. シルキーママ #Qi8cNrCA
  4. [ 編集 ]

>miyuさま

私も今までは雑草扱いでしたv-356
そんなスギナがこんなにすばらしい効能があるとは!
それに「タダ」で手に入るなんて最高v-352v-398
ラベンダーやローズのハーブのように
お風呂に入れてもいいみたいですよv-352
私はさっそく今夜、スギナで化粧水を作りましたv-343

ネットでスギナのことを色々と調べていると、
「びわの葉」もお肌にいいということも分かりましたよv-352v-411
こんな風に、何かを調べていると、他の新しいこともまた知っていくという感じですv-410
  1. 2007/10/18(木) 22:30:41 |
  2. URL |
  3. ひまわり #-
  4. [ 編集 ]

スギナって...

ごめんなさい。
ただの雑草だと思っていました^^;
でも、春の七草だったかな?
栄養価が高いんですね!
ひまわりさん、ありがとう!
ここへ来ると、新しい情報がいっぱいです♪
いつも勉強されているんですね^^
  1. 2007/10/18(木) 15:53:34 |
  2. URL |
  3. miyu #-
  4. [ 編集 ]

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  1. 2007/10/22(月) 07:20:06 |
  2. 健康食品を攻める
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